Школа здорового образа жизни «Отдыхай на здоровье!»

28 апреля 2016

Новости

С 20 по 22 апреля состоялось уже традиционное для ННГУ событие – прошла пятая выездная школа здорового образа жизни «Отдыхай на здоровье!».

Проблема здоровья широко обсуждается на государственном уровне, в первую очередь – проблема здоровья молодежи. Ведь именно молодому поколению предстоит строить будущее. Зачастую здоровье в списке ценностей у молодых людей не является приоритетом. Бич нашего времени – малоподвижный образ жизни, вредные привычки, неправильное питание. Управление по молодежной политике и воспитательной работе ННГУ в пятый раз реализует проект по пропаганде здоровья среди студентов ННГУ – школу здорового образа жизни «Отдыхай на здоровье!».

Основная идея школы — информирование студентов о правильном питании, о правильном занятии спортом. Абсолютно любой студент Университета мог заполнить анкету и стать участником проекта. Программа Школы очень насыщенна. Каждое утро начиналось с йоги и зарядки, затем участники могли выбрать то занятие, которое для каждого наиболее интересно. В школу были приглашены тренеры по силовым видам спорта, зумбе, аква-аэкробике, фрисби.

Каждый тренер на своем уроке объяснял, как правильно, а главное эффективно, заниматься тем или иным видом спорта, как применить полученные знания в домашних условиях, отвечал на все интересующие вопросы. О том, как правильно питаться, как выстраивать свой режим дня, участники узнали на специально организованных мастер-классах.

Ee6zGP7fMkU oFH6gOsDsbk Zwn8ktqONPQ zXkjkFTGWT4

Комментариев пока нет

Ваш комментарий будет опубликован после модерации.